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Halitose:Les réponses à vos questions
HALITOSE : traitement de la mauvaise haleine
3 - Comment prévenir la mauvaise haleine ?
Pour prévenir la mauvaise haleine, une bonne hygiène de vie s'impose :
une hygiène buccale rigoureuse : brossage des dents avec une brosse souple au moins deux fois par jour (matin et soir après les repas), utilisation d'accessoires comme le fil dentaire, les brossettes inter-dentaires et surtout le gratte langue ; utiliser des bains de bouche (après avis du chirurgien-dentiste) avec des produits sans alcool, afin d'éviter le desséchement des muqueuses
- réduire l'alcool et le café
- supprimer le tabac
- avoir une alimentation équilibrée, en évitant les aliments qui favorisent une mauvaise haleine : ail, oignon et régimes riches en protéines.
- bien s'hydrater (6 à 8 verres d'eau par jour).
- EID | 20.01.2007 | Mise à jour le 09.01.2009
Hygiène buccale
- Une hygiène buccale rigoureuse est un facteur important pour lutter contre la mauvaise haleine.
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